k.morimori

1週間に3日、1時間だけを意識的に歩く時間を作り始めた。左肩を骨折して、痛みと不自由さの戦いが終わり、次は元通りに動かせるようにリハビリが待っていた。くっついたら元通りではない。右肩の鍵盤損傷の時も全く元通りに動かすのに2年間もかかってしま...

東洋医学では未病のサインに気づき、自身でそのサインや自分の体を理解し、今の体調に合う食材を摂り、そして環境も整えてセルフケアしていくという考え方なのだそう。自分に向き合い、体からのSOSに気づきケアしていくことで、大病を防ぎ心身ともに健康に...

私の改革をすることを考えてみた。欲張りな私と残された人生の年数を思ったとき、着々と達成感を目に見える形で感じるためにできる事を決めた。大きくは本人のため、他人のため、内側のため、外側のため、の2本の柱を目に見えるように進めていくということで...

パソコンがなかなか私の味方になってくれなくて、このページにたどり着くことにとても多くの時間がかかってしまった。機械音痴の私がいろんなことを試してやっと本当にやっとこのページにたどり着けたのが昨日のこと。嬉しくて一気に書き上げてみた。いつまた...

動線が整っていない事に気が付いたのは、料理をしていて・・・仕事が忙しく、家にいられない日々は時短料理のために、工夫することに気を取られていた。時短料理がうまくできたときは大声で自慢したいくらい満足して、そしてそれで終わっていた。母が寝たきり...

自分の職業が、自分を縛ってしまいました。多くの施設、病院、ご家庭を見てきて、私ならこうするを貫かなくちゃと思い、毎日毎日起きている時間は介護に充当していた。今思えばなんであんなに意地になっていたんだろうと思う。誰も評価すらしてくれない世界で...

もともと自分日記をつける目標は、身軽になってあのころの気持ちと行動力を取り戻すことだったはず・・・父を見送り、母の介護が始まり、仕事の重圧もあって、自分自身を見失ってしまっていた日々。口から洩れるマイナス発言、体はたるみ、目はしょぼしょぼ・...

覚悟って、危険なことも困難なことも、悲しいことも、とにもかくにもこれから起こるであろう予測の事態を受け入れる心の準備をすることですよね。仏教用語では少し違っていて、迷いを脱し心理を悟ることだという風に言われています。漢字はめざめ、さとること...

多くのことに興味がある自分、そのどれも一度はやってみたいなぁと思う。子供のころに夢見ていて、経験して、褒めてもらってその気になって挫折する。何度でも繰り返して挑戦すればいいと思う心と、きっともう駄目なんだと思う心が戦う、そうして私はダメなん...

11月ももう終わってしまう・・・今年後半、8月末日からは毎日が試練の連続で、なぜこんなに多くのことが重なるのかと茫然自失状態になった自分。何も動きを起こせないことが一生のうちに出てくるなんて想像したこともなかった。母が歩けなくなって、多くの...