つぶやき ひっそり始める一か月の身体改造
堂々と宣言できるほど若くない私は、静かに目標に向かって歩き始めることにした。何故、堂々と宣言できないのか？ーシニア世代に突入して何もかもが衰えているから。そう、体の中も外も随分衰えたし、気持ちも持続力も、心も弱っている。何度も頑張ろうと決め...
つぶやき 
つぶやき 後悔先に立たず
時計の針がカチカチと動く。それを見て映画評論家の淀川長治さんは思ったそうだ。「絶対止まらないものね。どう押さえても止まらないものね。」その昔テレビの対談で語っている。🔷だれにどんな事情があろうと、時計は止まらない。あんなことをするんじゃなか...
Uncategorized 効率化のひとつめ、料理
退職し、在宅となって、その日食べる料理は、その日に作るを変わらず実行していた私。それも冷蔵庫の中身と相談して、主菜を決めたら、あとは副菜2～3品と汁物というのが夕食。お昼はたいてい１プレート。朝はトーストかおにぎりに、飲み物かスープと、フル...
つぶやき 家事を効率化するために
効率とは一定の資源を使って得られる成果の割合について、できるだけ少ない投入で大きな結果が出せている度合いのことだとAIが回答してくれた。無駄が少ないとか、手間に見合う成果などを測る考え方だ。最近、精神的に落ち込んでなかなか立ち直れない日々を...
Uncategorized 手塚治虫記念館で。
やっと咳が収まってきた・・・咳が出ると止まらないけれど、咳をする間隔が長くなってきました。あぁやっと普通に時間が流れ始めた。昨日、何年かぶりで大学時代の友人と出会った。同窓会以来で、しかも二人で会うなんて、社会に出て初めて✨駅で待ち合わせて...
つぶやき 老後の資金がありません
原田ひ香さんの「３千円の使い方」を読んで、家族それぞれの性格や、お金に対する考え方の違いを、良く表しているなと思うと同時に、母、智子目線の物語の中に、友人の離婚問題で急に不安になった自分たちの貯蓄確認をするという出来事がある。気が付いたら１...
つぶやき ヘタレか体力か
今朝は7度、昨日は１９度、その前は８度・・・これは毎朝の外気温だ。本当に日々１０度ほどの違いがある。体調がなかなか戻らないのはもしかしてこの気温差のせなのか？？歳が大きくなって体の反応が付いていかないのかと思ってみる。人生最後のダイエットを...
つぶやき 立夏のうちに
一年に一度の誕生日が過ぎた。風邪はまだ治らない。一生に一度の日をいくつも迎えた。今年は母の旅立ちだ。人は会う、そしていつか別れる。それからは２度と会えない日がやって来る。彼岸に行った人達とはもう会えないけれど、同じ世界に、同じ空の下にいるの...
つぶやき 鬼の目にも・・・
私は仕事の鬼だって、何度も言われてきた。興味を持って突き詰めているときには本当に鬼になっているのかも知れない。頑張ろうと思って突き進んでいるときには、多くの改善点も見えてくるし、ありとあらゆる可能性も見えてきて、自分に何かが下りてきたのかと...
読書 原田マハ：あの絵の前で
私が原田マハさんに魅かれたのは、原田ひ香さんの３千円の使い方を読んで面白くはまってしまい、ほかの物もぜひ読みたいと思って本屋に足を踏み入れた時に、原田マハという名前を見つけたので手にしたことがきっかけだ。似た感じの名前だなぁとまず名前に興味...