ひっそり始める一か月の身体改造
2026年6月8日
堂々と宣言できるほど若くない私は、静かに目標に向かって歩き始めることにした。 何故、堂々と宣言できないのか？ ーシニア世代に突入して何もかもが衰えているから。そう、体の中も外も随分衰えたし、気持ちも持続力も、心も弱ってい […]
家事を効率化するために
2026年5月21日
効率とは一定の資源を使って得られる成果の割合について、できるだけ少ない投入で大きな結果が出せている度合いのことだとAIが回答してくれた。 無駄が少ないとか、手間に見合う成果などを測る考え方だ。 最近、精神的に落ち込んでな […]
老後の資金がありません
2026年5月18日
原田ひ香さんの「３千円の使い方」を読んで、家族それぞれの性格や、お金に対する考え方の違いを、良く表しているなと思うと同時に、母、智子目線の物語の中に、友人の離婚問題で急に不安になった自分たちの貯蓄確認をするという出来事が […]
尊敬する方々の旅立ち
2026年4月21日
今朝、新聞を開くと、私の尊敬するお二人の方の旅立ちが報じられていました。 木津川計さんと小澤俊夫さんです。お歳を目にしてぎょっとしています。そうだよな、私も歳を重ねているのだから当然のことだよなと思い直したのですが、私が […]
暦で楽しむ日本らしさ
2026年4月20日
天気予報を聴いていて、日本らしさ、和を楽しむ事を味わって行けたら、きっと穏やかに日々を過ごせると思った。 母の四十九日を終えて、そろそろ遺品整理を始めなくてはならないのかと少し落ち込んでいる。母が父の遺品整理をとうとう途 […]