ひっそり始める一か月の身体改造
2026年6月8日
堂々と宣言できるほど若くない私は、静かに目標に向かって歩き始めることにした。 何故、堂々と宣言できないのか? ーシニア世代に突入して何もかもが衰えているから。そう、体の中も外も随分衰えたし、気持ちも持続力も、心も弱ってい […]
堂々と宣言できるほど若くない私は、静かに目標に向かって歩き始めることにした。 何故、堂々と宣言できないのか? ーシニア世代に突入して何もかもが衰えているから。そう、体の中も外も随分衰えたし、気持ちも持続力も、心も弱ってい […]