デトックススープ第2弾新着!!
2026年1月10日
最初のベジスープを作った。キャベツとトマト、大根、シイタケ、玉ねぎを入れて、コンソメ味にして2日分。朝も昼も夜も野菜コンソメスープ。さすがに2日目の夜はおいしく感じられない。飽きないと思っていたのにたった2日で見ただけで […]
養生の始まり,最初のスープ
2026年1月6日
私は肝臓の数値を戻さなくてはならないし、東洋医学の観点から見ると何かが足りないのではなく、すべてが不足しているようだ(笑) 昨年後半に少しずつ考えて決めたことを、昨日から始めている。自分の養生をすること。一つ目は、一日お […]
三が日、駅伝がくれたもの
2026年1月6日
ここ10年以上、三が日は駅伝三昧。勇気と感動と若さと可能性と、そして何より人と人のきずなを思う。4日からの日々のエネルギーになっている。うんと若い大学生が厳しい山に挑むのも、実業団の社会人がそれぞれ練習を重ねて作戦を立て […]