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健診結果が出たよ。 思った通りの結果、やはりよくはない体調だ。ここから立て直さなくてはならないが、ゆっくりもしていられない。思うこともやっていかなくてはならないことも山盛りで、崩れてきそうだ。でも不調の原因がわかって良かった。わかれば手が打...

計画途中から今日まで挫折続き？？ 計画書を作成中に起こった3つのこと。 １：母の状態が変調する！徐々に進めていたリハビリが思うようにできない。この理由は母のご機嫌によるところが大きい。しかし、私も人間。こちらにもストレスは蓄積されていく。母...

優先順位をつける いよいよこれまで中途半端に終わっていたもの、新しく始めたいこと、そしてやらなければならないことを書き出して、歩き始めよう。 新しい自分に出会うために、一番最初に取り組まなければならないこと、それはダイエットだ。 シニアが取...

これからの多くの新しい挑戦への心のつぶやき

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